Лишний вес как провокатор страшных болезней

Атаку лишних килограммов принимает на себя не только наш гардероб, беда в том, что высокую цену платит наш организм за лишний вес.
Установлена прямая зависимость между массой тела человека продолжительностью его жизни.
Страшны не сами по себе килограммы - страшны те болезни, которые они провоцируют.

Лишний вес и сердце

Даже небольшой лишний вес увеличивает опасность высокого давления на 30-90%, особенно у людей моложе 55-ти лет. Избыточный вес и ожирение - основные факторы риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, от которых умирают ежегодно 17 млн человек. Гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, сосудистые катастрофы (инфаркты и инсульты) - плата за лишние килограммы. Причем чем моложе человек, тем опаснее набор веса. Например ИМТ (индекс массы тела) всего на одну единицу в возрасте 30-44 лет увеличивает опасность смерти от сердечных заболеваний на 8% у женщин и на 10% у мужчин.

Лишний вес и диабет

Избыточный вес более чем в три раза увеличивает опасность развития диабета второго типа (инсулиннезависимый диабет), который в свою очередь приводит к сосудистому поражению почек, снижению зрения, а у мужчин - к эректильной дисфункции. 90% диабетиков страдают ожирением.

Лишний вес и органы пищеварения

ПОлные люди рискуют здоровьем органов ЖКТ, им грозит жировая болезнь печени, камни в желчном пузыре, панкреатит и некоторые формы рака органов пищеварения.
Дело в том, что избыток жира в организме ведет к перенасыщению липидами (жирами) всех органов, соответственно их функции нарушаются. Избыток жировых субстанций в печени вызывает нарушение ее функции и хронические заболевания. А в желчном пузыре при ожирении стимулируется камнеобразование.

Лишний вес и опорно-двигательный аппарат

Повышенная нагрузка на кости и суставы при избыточной массе тела - прямой путь к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, в частности, к ревматическим артритам, артрозам, подагре.

Лишний вес и рак

Избыточный вес увеличивает риск возникновения раковых опухолей: тучные люди имеют повышенные шансы заработать рак толстой и прямой кишки (колоректальный рак), у мужчин наблюдается повышенная смертность от рака предстательной железы, а у женщин - от рака яичников, матки и молочной железы, особенно если женщина не рожала.
Связь между этими заболеваниями и избыточным весом научно доказана: ожирение повышает уровень и увеличивает деятельность определенных гормонов, таких как эстроген, инсулин, андроген, что может стимулировать образование опухолей. Исследователи уверены, во множестве случаев смерти по причине рака можно было бы избежать лишь при помощи снижения веса до нормального уровня.

Лишний вес и материнство

Ожирение приводит к исчезновению менструаций и бесплодию. Для восстановления нарушений менструального цикла иногда достаточно снижения веса на 10-15%. Существуют предположения, что у женщин с лишним весом или ожирением чаще рождаются дети с родовыми дефектами, особенно такими, которые поражают сердце и позвоночник.

Лишний вес и сон

Установлена связь между избытком веса и нарушениями сна. Бессонница - частая спутница полных людей. К тому же они зачастую просыпаются при любой попытке повернутся, так как всякое изменение положение тела для них проблемно. Во время сна толстяков преследует угроза остановки дыхания.

Лишний вес и слабоумие

Американские ученые выяснили, что в сравнении с теми, у кого вес нормальный, люди среднего возраста с избыточным весом подвержены угрозе развития старческого слабоумия на 35% больше, а страдающие ожирением - на 74%. Ученые утверждают, что не зря особенно женщины страшатся лишнего веса. Именно женщины, страдающие ожирение, более всего подвержены развитию слабоумия в старости.

Накапливается лишний вес годами. Ежегодно практически каждый человек старше 30-ти лет приобретает около 500 граммов лишнего веса. Это происходит незаметно для него и окружающих. Но по прошествии 5-7 лет это уже 2,5-3,5 и более лишних килограммов. И проснувшись однажды утром мы понимаем, что не можем больше вести прежний образ жизни и носить любимую одежду. Лишний вес нас победил!